2022年7月の友の会の各種催しをお知らせします。

7月26日（火）

オンライン企画「自宅で簡単健康ストレッチ」（Zoomを使用）
時間: 10:00 - 11:00
講師: 健康運動指導士 行方啓文
申し込み不要・参加費無料
問合せ: 022-367-9027（友の会事務局）
ミーティングID: 873 7389 4327
パスコード: 456361
URL: https://us02web.zoom.us/j/87373894327
※ 15分前から接続可能となります。
※ どなたでも参加できます（データ通信料は自己負担となります。）

7月28日（木）

レクレーション専門部主催
「表松島・馬の背の景観を楽しむウォーキング」中・上級者向け
集合時間: 10時00分 下馬駅集合
行程：下馬駅（電車移動）→陸前浜田駅→浜田洞窟遺跡→瑞鳳ケ丘→天然の桟橋馬の背 →陸前浜田駅（14時頃到着予定）
申し込み： 022-367-9027（友の会事務局）
申込締切り: 7月24日（金）まで
持ち物: マスク（必ずご持参ください）、昼食、飲み物、レジャーシート（必ずご持参ください）、雨具（小雨決行のため）

• 新型コロナウイルス感染拡大の状況次第では中止となることがございます
• 「馬の背」付近は、整備されていない森の中を通りますのでご注意ください
• 昼食はイスのない屋外となりますのでレジャーシートを必ずご持参ください

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7月23日（土）

親子で健康運動教室
時間: 10時00分～11時00分
会場: 塩釜公民館 2階大会議室
対象: 小学校1～6年生とその保護者（きょうだい、友だち同士でも参加OKです!）
講師: 健康運動指導士 行方啓文
申し込み： 022-367-9027（友の会事務局）
参加人数: 先着30名まで
持ち物: マスク（必ず着用ください）、飲み物、室内用運動靴、タオル
参加費：無料

• 新型コロナウイルス感染拡大の状況次第では中止となることがございます。

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